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一日一禅　冥想は　われを陰で　支える

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　　藪田　美紀子

1950年1月28日生まれ74歳。

時々、年齢を忘れる。今何歳なの？と。

又、年齢を思う。生命は永遠ではないと。

1978年6月　ヨガとご縁をいただく

その後、教室、オンラインでヨガ指導40年

私には何があるの？と問えば、ヨガ。

ヨガしかない。ヨガに育てられた。

74歳からの人生、何をしたいのだろうかと

💛みなさんにお返ししたい💛

　今までヨガの恩恵はいっぱいありました。

　お返しするものはヨガしかありません。

　形はなく見えないけれど、贈りたいのです。　

手放していくのが冥想道

　今、大切にしていること

　・健康になりたい

　・他人と仲良くしたい

　・自分と仲良くしたい

　手に入れたいものが、

　あればあるほど

　手放していくのが、冥想道。

　　　日々の暮らしは、

　　　　　人生そのもの

　　　　　ヨガそのもの

　　　　　冥想そのもの

　　という意味を込めて名付けました

　

　　　　【如来冥想道　禅の会】　　

Jimdoショップ　〒123-4567　東京都港区神道123